Overgewicht jonge mensen De zorgverleners zien dat de aandoening ook steeds vaker voorkomt bij jongere mensen. De term ‘ouderdomssuiker’ is dan ook achterhaald. Hester: “Een zorgwekkende ontwikkeling is de toename van overgewicht, ook onder jongeren. Dat vergroot het risico op diabetes type 2. “Bewustwording over de gevolgen van overgewicht en een ongezonde leefstijl zou al op de basisschool aandacht moeten krijgen. Tegelijkertijd weten we dat het een lange adem vergt om dit te creëren. Kijk maar naar de bewustwording rondom roken: daar duurde het jaren voordat breed werd erkend welke gezondheidsrisico’s eraan verbonden zijn.” Voeding, bewegen en ontspannen In Huisartsenpraktijk Heilaren heeft vijf procent van de patiënten diabetes. Ook mensen die het nog niet hebben, worden in de gaten gehouden. Sandra: “Bij mensen met een hoge bloeddruk, hoog cholesterol of familiaire aanleg zijn we extra alert. Soms zien we al in een vroeg stadium dat diabetes zich aan het ontwikkelen is.” Bij verhoogde bloedsuikerwaarden wordt eerst gekeken naar leefstijl. Jona: “Voeding en bewegen zijn belangrijk, maar leefstijl gaat om meer. Ook stress, ontspanning en zingeving kunnen een rol spelen. Maar we moeten oppassen dat we zeggen dat diabetes alleen door leefstijl komt en dat het de eigen schuld van mensen is. Erfelijke aanleg kan bijvoorbeeld een rol spelen. Tegelijkertijd ben ik heel trots op mensen die erin slagen hun leefstijl aan te passen. Dat is niet gemakkelijk: het is echt een leven lang ploeteren.” Je staat er niet alleen voor Praten over gewicht en leefstijl kan gevoelig zijn. “We willen zonder oordeel helpen”, vertelt Sandra. “We vragen ook altijd of iemand het goed vindt om erover te praten.” Jona: “In het begin zijn mensen vaak ontdaan, maar wij kunnen ze goed begeleiden en eventueel doorverwijzen naar andere hulpinstanties. Dat kan bijvoorbeeld naar een diëtiste zijn, maar ook naar het GLI-programma (Gecombineerde Leefstijlinterventie) van MTC. Als diabetespatiënt sta je er zeker niet alleen voor!” Er zijn twee soorten diabetes Type 1 Oorzaak: een auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem de insuline producerende cellen in de alvleesklier vernietigt. Ontstaan: komt vaak snel en plotseling opzetten, meestal op jonge leeftijd. Behandeling: levenslang insuline spuiten of een insulinepomp gebruiken. Type 2 Oorzaak: de lichaamscellen zijn ongevoelig voor insuline en de alvleesklier maakt na verloop van tijd te weinig insuline aan. Ontstaan: heel geleidelijk. Leefstijl, overgewicht, erfelijkheid en ouderdom spelen een grote rol. Omdat de ziekte heel geleidelijk begint met vage klachten, wordt de schade aan het lichaam vaak pas laat opgemerkt. Behandeling: gezond leven (voeding en beweging) en medicijnen. Soms in een later stadium ook insuline. Meer informatie is te vinden bij het Diabetes Fonds of Thuisarts.nl. ‘Ik ben heel trots op mensen die erin slagen hun leefstijl aan te passen’ D’N HADEEJER - 23
RkJQdWJsaXNoZXIy MzM5NTg2Ng==