d'n HaDeejer augustus 2025

TECHNIEK Elke discipline vereist een andere techniek. Zo is er steeds een andere positionering van het geweer nodig en met name bij compak is de invloed van de wind van belang om mee te nemen. Kleiduivenschieten is een sport waarbij enorme concentratie vereist is, maar je moet ook vooruit denken. Harold vertelt: “Je begint met de pre-shoot: waar zet ik mijn voeten neer, wat wordt de baan van de duif en hoe is mijn ademhaling? Is dat allemaal in orde, dan roep je ‘pull’, de duif wordt losgelaten en je schiet. Maar je moet schieten waar de duif gaat vliegen, omdat de hagel waarmee je schiet langzaam is. Iedere duif vliegt anders en het moeilijkste is om de duif goed te lezen. Dus dat vereist training: veel oefening maakt je beter.” FOCUS HOUDEN Harold schiet op dit moment 75-80% van de duiven, maar wil graag naar de 85-90%. Daarom is hij anders gaan schieten met hulp van een trainer en probeert hij zichzelf een andere techniek aan te leren. Dat is lastig, maar er is duidelijk verschil merkbaar. Naast de trainingssessies is ook de mentale voorbereiding belangrijk, waarbij hij hulp heeft gehad van een sportpsycholoog: “Die heeft me tips gegeven om tijdens het schieten minder te hoeven nadenken. Hierbij is voor mij ‘WIN’ belangrijk: ‘What’s Important Now’. Dat helpt me echt om focus te houden.” WEDSTRIJDEN EN PRESTATIES Met de steun van zijn familie, vooral zijn vrouw Annemarie, begon Harold deel te nemen aan nationale en internationale wedstrijden. Deze wedstrijden kennen een open inschrijving en Harold probeert om minstens drie internationale wedstrijden per jaar bij te wonen. Zo gaat hij altijd naar een wedstrijd in (Zuid)Afrika, maar hij is bijvoorbeeld ook al in Thailand en Spanje geweest. “De wedstrijden zijn echt hartstikke leuk, je komt vaak dezelfde mensen tegen en doet veel ervaring op. Ik ben vaak de beste Nederlander (ook de enige) en ben enorm trots om voor Nederland uit te komen. Ik heb mijn kleding aangepast en zelfs de veters in mijn schoenen zijn oranje! Het geeft me echt kippenvel om ons volkslied te horen, terwijl ik in de parade meeloop.” NOG BETER WORDEN Harold van den Heuvel is een inspirerend voorbeeld van wat er mogelijk is met toewijding en passie. In een artikel is niet te vangen hoeveel enthousiasme en bevlogenheid hij heeft voor zijn sport. Harold gaat door met trainen, wedstrijden schieten en heeft als doel nog beter te worden. Zoals hij zelf zegt en wil afsluiten: “Presteren kan op elke leeftijd.” TEKST Lieke Faes FOTOGRAFIE Nynke van Driel VORMGEVING Eveline van Roessel ‘VEEL OEFENEN MAAKT JE BETER’ D’N HADEEJER - 9