d'n HaDeejer juni 2016

d ’ n hadee j er 15 Sjef van den Berg Naar de Spelen in Rio, Sjef heeft het geflikt. “Ik was al officieel geplaatst, omdat ik voor aanvang van het laatste selectiemoment al te ver voor stond om nog te worden ingehaald.” Wat is dat toch heerlijk om te zeggen voor zo’n jonge topsporter. Zijn focus kan dus al volledig op Brazilië en hij is van plan om daar mee te gaan doen om de prijzen. Toch zal er nog veel getraind moeten worden om zowel geestelijk als lichamelijk klaar te zijn voor de strijd. Hij vertelt: “Mijn voorbereiding zal er hetzelfde uit zien als voor andere wedstrijden. In feite is dit een wedstrijd als alle andere wedstrijden en hoef ik dus niets anders te doen.“ Maar er zijn wel degelijk dingen waar Sjef rekening mee moet gaan houden in aanloop naar zo’n groot toernooi. Zo zijn er verschillende regels met betrekking tot social media. Ook de gedragsregels in het dorp komen vaak ter sprake. Het is natuurlijk van belang dat iedere sporter deze afspraken na komt dus er wordt veel aandacht aan besteed. Maar er wordt veel ondersteuning geboden en dat vindt Sjef erg fijn. Als ik hem vraag hoe de trainingen verlopen, zegt hij: “Het trainen gaat goed! Mijn basisniveau is hoog en onlangs schoot ik nieuwe persoonlijke records op trainingen met goeie omstandigheden. Denk hierbij aan de wind maar ook de temperatuur speelt er een grote rol. Ik heb er heel veel zin in!“ Wil je Sjef volgen in aanloop en tijdens de Olympische Spelen? Op Facebook deelt hij regelmatig updates. Joep van Lankveld Helaas, ook voor Joep is er geen deelname weggelegd dit jaar. De laatste kans is verschoten en zodoende wist hij meteen dat 2016 een rustig jaar ging worden. Qua internationale wedstrijden dan tenminste. Hij vertelt: “Een mooi moment om samen met mijn trainers en de bond plannen te maken voor de toekomst. Genoeg tijd om nieuwe dingen uit te proberen en even geen druk en spanning rondom wedstrijden. Toch merk ik wel dat ik de wedstrijden mis. Dit zijn namelijk de momenten waar ik extra veel leer en nog ervaring tekort kom.“ Op naar 2017 dus. Gezien de progressie die Joep de afgelopen jaren heeft gemaakt, is Tokyo een realistisch doel. Toch zal hij wel gaan balen als de Spelen eenmaal zijn begonnen, maar er is goede hoop. Afgelopen mei heeft hij nog met alle schutters die deelnemen aan Rio een wedstrijd gehad. De score was zoals hij zelf noemt “niet slecht, maar kan beter.“ Op 24 juni staat het NK gepland. De wedstrijden worden geschoten op Papendal, waar ook andere schutters van SV Hedilo aan mee doen. Een mooi moment om een druk seizoen af te sluiten. Voor nu is het vooral trainen en nieuwe technieken uitproberen. Daarnaast is er ook tijd voor vakantie. Hierover vertelt hij: “Ik blijf gewoon vasthouden aan mijn voedingsschema, ook al is dat soms lastig nu in het vooruitzicht met de vakantie. Die vakantie gebruik ik dan ook om bij te komen en ruim vier weken niet te schieten. Daarnaast is het wel van belang dat ik mijn conditie en fysieke gesteldheid op peil houd.“ Wie zin en tijd heeft, ga gerust een kijkje nemen tijdens het NK! Er zullen verschillende schutters uit HaDee meedoen.”

RkJQdWJsaXNoZXIy MjU2Mzc=